今日は51.6kgでした｜ウエイトアップ

おはようございます。
今日は片付けで一日が終わりそうです。

状況

今日の体組成計の値です。

マイサイズ

取り組み

食事

前日分の食事です。

運動

前日分の運動です。

有酸素運動：00分
筋トレ　　：00分
ストレッチ：00分
歩数　　　：2,599歩

睡眠

睡眠時間です。

まとめ

結果的に昨日は何も手つかずで終わってしまいました。何事もなかったので良かったのですが、ちと反省すべきところもあります。