感謝日記

ワークアウト後の自分の身体に惚れてしまいました|感謝日記

今日は朝は雨降りでしたが、昼間は持ちましたね。

みなとみらい

今日の感謝日記です。

感謝日記

ワークアウト後の自分の身体に惚れてしまいました

鏡に写った自分の身体がかっこよく思えて、惚れてしまいました。
もっとかっこよくしたいな。

食事の計算が割とうまくいきました

カロリーの誤差15kcalなので、割とうまくいったのではないかと思います。
家の食事なので大きく間違えることはないのですが、微調整がこうもうまくいくと良い感じです。

たっぷり寝れました

約7時間半寝れたので満足です。

今日のブログ更新

本記事以外以下のとおりです。

わたしはどんな境遇でもやっていける|今日の1枚
今日は49.8kgでした|ウエイトアップ
帆船日本丸のビュースポット

一日一捨

写真を1枚処分しました。

今日も素敵な1日でした♪