感謝日記

7月1日良い感じでスタートがきれました|感謝日記

久しぶりに充実した1日を過ごせ、久しぶりに感謝日記も書けます。

今日の感謝日記です。

感謝日記

7月1日良い感じでスタートがきれました

やり残しはあるのですが、良い感じで時間を使えました。

外をウォーキングできませんでしたが、結構動きました

1万歩いきましたし筋トレもできたので、運動習慣としては問題なしです。

新しい習慣を追加してみました

今日のところは新しい習慣もなんとか進められました。

今日のブログ更新

本記事以外以下のとおりです。

誰もせめることはできない|今日の1枚
6月は平均13,408歩で終わりました|一日1万歩
今日からウエイトアップします。現在50.3kgです|ウエイトアップ

一日一捨

写真を1枚処分しました。

今日も素敵な1日でした♪