感謝日記

ウエイトを使ったスクワットもいけるとわかりました|感謝日記

今日は片付けの日でした。
写真は横浜銀行本店の前にあるモニュメントです。『水面の鳥』というらしいです。

水面の鳥

今日の感謝日記です。

感謝日記

ウエイトを使ったスクワットもいけるとわかりました

ダイエット中、スクワットはウエイトなしだったのですが、試しに今日使ってみました。
問題なさそうです。

インボックスがけっこう片付きました

インボックスにけっこう溜め込んでました。今日半分くらい片付きました。
インボックスを処理をする日は週に1日しか取っていません。
もう1日取るか。

ウエストをもっと細くしようかと思うことにあたりました

ボディーメイクの次の目標を考えている中、「男性 体型 理想」でググったら、わたしの場合あと5センチくらい細くしても良さそうなことがわかりました。
とりあえず年内は体重を増やしますが、1年後はウエストをさらに細くしても良さそうです。

今日のブログ更新

本記事以外以下のとおりです。

一日一捨

写真を1枚処分しました。

今日も素敵な1日でした♪