感謝日記

1日家にいることができました|感謝日記

今日は寒かったです。

掃部山公園にて

今日の感謝日記です。

感謝日記

1日家にいることができました

こういう雨の日に家から出ないでいられたことは助かりました。

今日は少し早く起きることができました

3時は過ぎてしまいましたが、自然に目が覚めて起きることができました。

瞑想状態を1日トータルで20分取ることができました

断続的にしたものですが、トータルで20分瞑想状態を取ることができました。

今日のブログ更新

本記事以外以下のとおりです。

わたしの人生は自分を映し出す鏡
わたしの人生は自分を映し出す鏡|今日の1枚 人生の中で めぐりあう人たちは 自分を映し出す鏡であり 成長や変化のチャンスを もたらしてくれる。 ルイーズL.ヘイ お...
カップヌードルミュージアムパークからみたみなとみらい
昨日は12,908歩でした|一日1万歩今日も雨なので室内ウォーキングをしました。 昨日の結果と今日の睡眠、体組成計の結果です。 ...

一日一捨

写真を1枚処分しました。

一日一新

習慣化のためのルールを取りまとめました。

今日も素敵な1日でした♪