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今日は寒かったです。
今日の感謝日記です。
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目次
感謝日記
1日家にいることができました
こういう雨の日に家から出ないでいられたことは助かりました。
今日は少し早く起きることができました
3時は過ぎてしまいましたが、自然に目が覚めて起きることができました。
瞑想状態を1日トータルで20分取ることができました
断続的にしたものですが、トータルで20分瞑想状態を取ることができました。
今日のブログ更新
本記事以外以下のとおりです。
わたしの人生は自分を映し出す鏡｜今日の1枚
人生の中で
めぐりあう人たちは
自分を映し出す鏡であり
成長や変化のチャンスを
もたらしてくれる。
ルイーズL．ヘイ
お...
昨日は12,908歩でした｜一日１万歩今日も雨なので室内ウォーキングをしました。
昨日の結果と今日の睡眠、体組成計の結果です。
...
一日一捨
写真を1枚処分しました。
一日一新
習慣化のためのルールを取りまとめました。
今日も素敵な1日でした♪
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