ガストのネギトロ丼、ご飯を少なめにすることができることがわかりました｜感謝日記

今日は久しぶりに1万歩以上歩いています。いい感じです。

今日の感謝日記です。

1.ガストのネギトロ丼、ご飯を少なめにすることができることがわかりました

勝手にできないと思っていただけですが、ガストでネギトロ丼のご飯を少なめにできました。

ダイエットのためにできることはします。

2.龍角散ののどすっきり飴にシュガーレスがあることを発見しました

咳喘息対応のため、龍角散ののどすっきり飴をしょっちゅう舐めています。
これ、砂糖が多いんですよね。これはダイエットの敵だなとおもっていたところ、砂糖なしがあることを知りました。
早速買ってきましたよ。

3.楽天で頼んでおいた抱き枕が届きました

わたしは横向きに寝ることが多いのですが、そのせいか首や肩がこります。
メンタリストDaiGoさんも横向きが脳にいいかもと言っていますので、無理に他の寝かたをする必要もないかと思っていました。
脳にいい寝かたが判明したかもな件　←　メンタリストDaiGoさんのYouTube
でももっと楽に寝れればと思っていたところ、抱き枕というのがあることを知りました。
で、楽天で購入しました！