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今日はなぜか咳き込む一日を過ごしました。治ったと思っていましたが、まだ用心するに越したことはないです。
そんな今日の感謝日記です。
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1.瞑想ができました
予定通りですが、瞑想を行いました。
咳が出そうになり途中で止めることになりましたが、いい感じです。
2.溜まっていたインボックスがかなり片付きました。
完全にはできなかったのですが、インボックスがかなり片付きました。
明日、残りを片付けようと思います。
3.ダイエットのための食事の変更点が見つかりました
食事のバランスがうまくとれなくどうするか考えていました。
タンパク質が少なく糖質が多いので、これをどうにかしたかったのです。
ようやく今日変更の仕方がわかりました。
明日から変えてみます。
今日も素敵な1日でした♪
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