水分摂取量が目標値を超えました｜感謝日記

今お風呂から出ました。もうすぐ寝る時間ですが、寝れるかな。

今日の感謝日記です。

1.水分摂取量が目標値を超えました

今日も水分摂取量が目標値を超えました。
いい感じです。

2.摂取カロリーが目標摂取カロリー以下となりました

ダイエット目標を設定してから、初めて摂取カロリーが目標摂取カロリーを下回りました。
今日の摂取カロリーは1566カロリーです。

3.ブログが3本書けました

ブログが3本書けました。
いい感じです。これが習慣になるまで頑張ります。

今日も素敵な1日でした♪