一日1万歩

昨日は11,955歩でした|一日1万歩

今日は雨なので室内ウォーキングで終わりました。室内ウォーキング3日めです。明日は外を歩けると良いな
写真はいつのか忘れましたが、みなとみらいの朝です。

みなとみらい

昨日の結果と今日の睡眠、体組成計の結果です。

20190623歩数 20190624睡眠 20190624体組成計