一日1万歩 昨日は12172歩でした|一日1万歩 クラナミ ショウジ 2019年6月23日 Sponsored Link 昨日は13,000歩いっていると思ったのですが、東京の行き帰りだけではダメですね。 更に昨日は夜もガッツリ食べてしまいました。その反省を込めて写真を載せておきます。 昨日の結果と今日の睡眠、体組成計の結果です。 Sponsored Link Sponsored Link