一日1万歩

昨日は15,930歩でした|一日1万歩

今朝は近場を歩いたのですが、公園内をぐるぐる回ったりしたので時間的にはいつもと変わらず1時間くらい歩いていました。

井伊直弼像井伊直弼像

昨日の結果と今日の睡眠、体組成計の結果です。

20190619歩数 20190620睡眠 20190620体組成計