一日1万歩

昨日は10,682歩でした|一日1万歩

今日も室内ウォーキングでした。週末は基本的に睡眠重視でウォーキングも室内にしようと思っています。
写真は一昨日のものです。

横浜イーストスクエア横浜イーストスクエア

昨日の結果と今日の睡眠、体組成計の結果です。

20190615歩数 20190616睡眠 20190616体組成計