昨日は20,840歩でした｜一日１万歩

２日連続で２万歩超え、さらに５時間睡眠で今日のウォーキングはさすがに疲れました。
今日は少しゆっくりします。
歩き過ぎると、たくさん食べるようです。写真は昨日夜食べたお蕎麦です。

昨日の結果と今日の睡眠、体組成計の結果です。