一日1万歩

今日から1ヶ月限定で一日平均13000歩を目指します!

ダイエットチャレンジは昨日で終えました。
今日から1ヶ月限定で歩数チャレンジを行います。
目標は一日平均13000歩です。
毎日13000歩ではなく1ヶ月の平均です。

5月は以下の通りでした。

2019年5月歩数記録

先月を上回る切りの良いところで13000歩にしました。

頑張ります!

ちなみにこういうご意見もあるようです。