ダイエット 今朝は体脂肪率14.2％でした｜ダイエット 2020年6月21日 クラナミ ショウジ たび真 こんにちは。 今朝は毎月行っている神社仏閣参拝に行ってきました。 その後朝食を取っていたので、ブログの更新が今になりました。 写真はタリーズコーヒーで撮ったものです。 状況 …
英語100万語多読チャレンジ A Fright in the Night|Oxford Reading Tree 2020年6月20日 クラナミ ショウジ たび真 こんにちは。 また、連続して読めるようになってきました。 昨日読んだ本の紹介です。 昨日読んだ本 タイトル ：A Fright in …
ダイエット 今朝は体脂肪率14.7％でした｜ダイエット 2020年6月20日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 今日も1日家に引きこもります。 明日は地元の神社参拝をしたいのだけど、お天気大丈夫かな？ 写真はえきめんやの「濃厚トマトソースの豆腐一丁そば」です。 …
英語100万語多読チャレンジ Rotten Apples|Oxford Reading Tree 2020年6月19日 クラナミ ショウジ たび真 こんにちは。 今日は寒いです。 寝る時は暖かくしよう。 昨日読んだ本の紹介です。 昨日読んだ本 タイトル ：Rotten Apples …
ダイエット 今朝は体脂肪率14.7％でした｜ダイエット 2020年6月19日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 昨晩は久しぶりにしっかりと寝れました。 毎日こうだといいな 写真は大船観音寺です。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み …
英語100万語多読チャレンジ The Laughing Princess|Oxford Reading Tree 2020年6月18日 クラナミ ショウジ たび真 こんばんは。 3日ほど空いてしまいました。 日曜日に読んだ本の紹介です。 昨日読んだ本 タイトル ：The Laughing Prin …
ダイエット 今朝は体脂肪率14.8％でした｜ダイエット 2020年6月18日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 久しぶりに3日間連続で出歩きました。 緊急事態宣言で行けなかった墓参りとかも行けたので良かったかなと思います。 写真は一昨日いただいたつけ麺です。 状 …
ダイエット 今朝は体脂肪率14.8％でした｜ダイエット 2020年6月17日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 昨日は予定通りお墓参りに行ってきました。 ついでと言ってはなんですが、大船観音寺にも参拝してきました。 写真はうちの菩提寺です。 状況 今日の体組成 …
ダイエット 今朝は体脂肪率14.8％でした｜ダイエット 2020年6月16日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 今日は墓参りに行ってきます。 先月まで緊急事態宣言で墓参りも自粛していたので、久しぶりに行きます。 写真は弘明寺です。 状況 今日の体組成計の値です …
ダイエット 今朝は体脂肪率15.6％でした｜ダイエット 2020年6月15日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 今日は弘明寺参拝をしてきます。 写真は桜木町駅前です。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前日分の食事です …
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