ダイエット 今朝は体脂肪率13.8％でした｜ダイエット 2020年6月30日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 やったあ ひとつの壁を乗り越えました。 写真は満福寺の慈悲観音です。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前 …
英語100万語多読チャレンジ The Joke Machine|Oxford Reading Tree 2020年6月29日 クラナミ ショウジ たび真 こんにちは。 昨日読んだ本の紹介です。 昨日読んだ本 タイトル ：The Joke Machine シリーズ名：Oxford Read …
ダイエット 今朝は体脂肪率14.2％でした｜ダイエット 2020年6月29日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 今日は1日良いお天気のようです。 出かけたいところですが、どうしてもやらなければならないことがあります。 今日は家にいます。 写真は満福寺のトンネルです。 …
英語100万語多読チャレンジ The Willow Pattern Plot|Oxford Reading Tree 2020年6月28日 クラナミ ショウジ たび真 こんにちは。 昨日読んだ本の紹介です。 昨日読んだ本 タイトル ：The Willow Pattern Plot シリーズ名：Oxfo …
ダイエット 今朝は体脂肪率14.3％でした｜ダイエット 2020年6月28日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 昨晩はよく寝たと思ったのですが、朝起きたら眠気がたっぷりでした。 寝苦しくて熟睡していなかったのかもしれません。 写真は満福寺です。 状況 今日の体 …
英語100万語多読チャレンジ Submarine Adventure|Oxford Reading Tree 2020年6月27日 クラナミ ショウジ たび真 こんばんは。 昨日読んだ本の紹介です。 昨日読んだ本 タイトル ：Submarine Adventure シリーズ名：Oxford R …
ダイエット 今朝は体脂肪率14.8％でした｜ダイエット 2020年6月27日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 昨日は仏閣参拝に行く予定でしたが、乗ろうとしていたバスがウィルスの影響で運行中止でした。 緊急事態宣言が解除されたので、大丈夫なものと勝手に思っていました。 …
英語100万語多読チャレンジ In the Garden|Oxford Reading Tree 2020年6月26日 クラナミ ショウジ たび真 こんにちは。 今日は仏閣参拝に出かけたのですが、バスがコロナウイルスの関係でまだ運行中止でした。 こういうこともあります。 昨日読んだ本の …
ダイエット 今朝は体脂肪率15.6％でした｜ダイエット 2020年6月26日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 今日はこれから仏閣参拝をする予定です。 なので、朝の運動は中止しています。 写真は伊勢山皇大神宮です。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサ …
英語100万語多読チャレンジ Kipper and the Giant|Oxford Reading Tree 2020年6月25日 クラナミ ショウジ たび真 こんにちは。 今日は2日分アップしています。 昨日読んだ本の紹介です。 昨日読んだ本 タイトル ：Kipper and the Gia …
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