それはひとつの考え方に過ぎないそして考え方は変えられる｜今日の1枚

わたしは過去の考え方にとらわれない。
慎重に思考を選び
絶えず新しい視点で世界を見る。
わたしは自分を変え成長していく。

ルイーズL．ヘイ

おはようございます。

昨日ひとつのひらめきがあり、それから試しています。
先日読んだ『ひとつの習慣』から得られたものです。
うまくいけば、自分なりの習慣化の管理ができそうです。

過去の考え方にとらわれず、新しい視点を得て自分を変え成長させていく。
そう教えてくれている今日のパワーカードです。

今朝は5時過ぎに起きました。
昨日寝たのが9時半過ぎでしたので、7時間半寝ています。
先週の感じでは7時間半寝ると1週間寝不足感なくいられるので、このペースが良さそうです。
あとは早めに寝て、起床時間を早められればなと思います。
ポイントは懇親会とかで遅くなった日をどう処理していくかかな。

今日も素敵な1日となりますように♪