アファメーション

【今日の1枚】心の中をのぞいても大丈夫

周りの意見や
思惑にまどわされそうなとき
心の中をのぞくと
知的で 美しい 崇高な自分が見える。
わたしは そんな自分が大好き。

ルイーズL.ヘイ

心の中をのぞいても大丈夫

おはようございます。
普段、就寝時間が定まらなくて困っていました。
それに対して、今朝二度寝後目が覚めて気づきました。
寝る時間が定まらない原因に読書があるのです。
特にストーリー性のある本。
これは最後まで読みたいという願望が強くて止められなくなります。
いっそうのこと、寝る前の読書を止めてみようか、と思います。
いつ読書するかが次の課題ですが、まずは寝る時間と起きる時間を一定にしていくことを考えようかと思います。
そうすると時間の使い方が変わってくるのではないか、とそんな期待を秘めて夜の読書を止めてみます。

今日はゲッターズ飯田さんによれば「運気に影響がない日」です。昨年の残作業である今年の目標などを定めていきたいと思います。