【今日の1枚】わたしはもう世間の目を恐れない

わたしの経験を創っているのは

「わたしの」心。

わたしには人生によいことを

生み出す無限の力がある。

ルイーズL．ヘイ

おはようございます♪

『わたしの経験を創っているのは「わたしの」心』というのは真理ですね。

瞑想していると様々な過去のことが頭をよぎります。

こんな何十年も前のことをよく思い出したなと、ある意味感心します。

でも、ここで思い出すのは良かったこととは限りません。むしろ、悪いことのほうが多いように思います。

瞑想の中で、過去を振り返っているのかなと思います。

その過去は変えることはできなかったのか。

今では反省でしかないのですが、そういった過去を創っているのはまさに「わたしの」心ではないのかなと思うのです。

他人の考えや行動は変えることはできるかもしれませんが、自分の考えや行動を変えるほうがたやすいでしょう。

せっかくならカンタンに変えられるものを変えて、世間の目を気にせずに生きていきたいものです。