【今日の１枚】わたしは自分の性とうまくつきあっている

わたしは自分の性別や

身体によろこびを感じる

わたしの身体は

わたしの人生にぴったり。

わたしは愛と思いやりをこめて

自分自身を受けいれる。

ルイーズL．ヘイ

おはようございます♪

今朝は二度寝しました。早起きチャレンジで3時起きを目指しています。

時間をずらすとき、どうしても数日はバランスを崩します。なので、たっぷりと寝る日が出てしまいます。

今日はたっぷりと寝ました。残りの時間、しっかりと動きます！