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おはようございます。
今日は朝からモスバーガーに来ています。
時々こういう生活するのも良いものです。
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状況
今日の体組成計の値です。
マイサイズ
取り組み
食事
前日分の食事です。
運動
前日分の運動です。
#### トレーニングのまとめ
睡眠
今日の睡眠時間です。
まとめ
昨日は家にいても食べ過ぎてしまいました。
節制しないと!
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