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おはようございます。
昨日モスバーガーに行ったことを書きましたが、今日は一昨日のモスバーガーで食したものです。
モスバーガーはハンバーガーのチェーン店の中では一番好きです。
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状況
今日の体組成計の値です。
マイサイズ
取り組み
食事
前日分の食事です。
運動
前日分の運動です。
#### トレーニングのまとめ
睡眠
今日の睡眠時間です。
まとめ
これだけ体脂肪率が落ちないとなると食事に問題がありそうです。
確かに1週間通してみるとカロリー摂取量が多いな。
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