ダイエット

今朝は体脂肪率15.4%でした|ダイエット

おはようございます。
今朝はモスバーガーに来ています。
2日連続でモスバーガーに来ています。
実は期間限定のドコモポイントで無料で食べれるので来ました。
ファストフード系ではモスバーガーが一番好きです。

モス野菜バーガー(モスバーガー横浜駅東口店)

状況

今日の体組成計の値です。

マイサイズ

取り組み

食事

前日分の食事です。

運動

前日分の運動です。

#### トレーニングのまとめ

睡眠

今日の睡眠時間です。

まとめ

なんとか15%台で耐えています。
まず14%台で落ち着いてくれると良いのですが。