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おはようございます。
今日は冴えない空模様です。
アパート清掃に行く予定をしていますが、もしかしたら止めるかもしれません。
写真は杉山神社の賽銭箱です。
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状況
今日の体組成計の値です。
マイサイズ
取り組み
食事
前日分の食事です。
運動
前日分の運動です。
ウォーキング:40分
踏み台昇降 :15分
筋トレ :16分
ストレッチ :17分
歩数 :9,964歩
睡眠
今日の睡眠時間です。
まとめ
せっかく14%台で安定したと思ったら、15%台と14%台で行ったり来たりし始めました。
なぜだろう?
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