今朝は体脂肪率17.5％でした｜ダイエット

おはようございます。
今日は１日引きこもります。
今日はちょっと忙しない1日になるかな。

写真は極楽寺駅近くの江ノ電です。ストックフォトです。

状況

今日の体組成計の値です。

マイサイズ

取り組み

食事

前日分の食事です。

運動

前日分の運動です。

ウォーキング：25分
踏み台昇降　：00分
筋トレ　　　：00分
ストレッチ　：16分
歩数　　　　：6,603歩

睡眠

今日の睡眠時間です。

まとめ

そろそろ体脂肪率15％台になってくれるかと思ったら、残念！
仕方がないです。
ひたすら頑張るのみです。