こんにちは。
今日は朝、昨日行けなかった買い物に行ってきました。
午後からはいつも通りの作業を行っています。
それでは昨日の日記です。
目次
トピックス
お墓参りに行った。
その後、叔父のお墓にもお参りするため、移動中に神明神社、龍口明神社で参拝した。
菩提寺の光照寺
神明神社
満福寺
龍口明神社
朝活
☑︎ アファメーション
☐ 感謝の言葉
☑︎ ドリームノート
☐ 瞑想
☐ 読経
☐ ダウジングの練習
☐ ストレッチング
夢日記
夢を見た記憶がない。
今日の1枚
大日如来の化身である明王のリーダーー不動明王
動じない強い心を持ってください。
どんなことにも動じないようにしよう。
今日の勉強
やっていない。
コンディション
体重など
まずい。
マイサイズ
男性の理想体型は?体重・胸囲・二の腕・腹囲・太ももなどの理想値を測定(https://fukupon.jp/papa/a/19081612)
こちらのサイトで理想的なウエストサイズを見た。
70.1cmです。
次の目標はこれだ。
良い感じ。
血圧や体温など
正常値。
食事
食べ過ぎたけど、結構歩いたので良いだろう。
運動
仕方がない。
睡眠
もっと寝たい。
瞑想
やっていない。
今日の良かったこと
- お墓参りができた。
- お昼をとる場所が思ったより近くて助かった。
- 朝頭が痛かったけど、少し休んだら治った。
まとめ
今日はお墓参りに行った。春なので電車が混んでいるかなと思ったが、そうでもなかった。
いつも通り叔父のお墓にも行きたかったので、富士見町まで徒歩。
途中以前気になっていた神明神社に立ち寄り参拝。
叔父のお墓参りが終わった後、食事をとることにした。
行きたいお店があったのでお店まで行ったのだが、閉店していた。
仕方がないので、次の行き先である西鎌倉でガストに入った。
ガストはもっと西鎌倉の駅から遠いのかなと思っていたが、想像以上に近くて助かった。
その後、龍口明神社で参拝し帰宅。