おはようございます。
今朝は起床時刻前に目が覚めてしまったのですが、再度練れそうもなかったのでそのまま起きました。
昼間どこかで寝てしまうかもしれません。
今日はアパート清掃に行ってきます。
それでは昨日の日記です。
目次
トピックス
午前中はブックオフ、厳島神社参拝。
関内のマルエツプチで初買い物。
午後はFXトレードが気になり、MT4を触り始めてしまった。
前に作った残骸があるが、どうなっているのか忘れてしまった。
他の作業はできなかった。
☐ 英語の勉強スケジュールを作成する。
☐ マウスをセットアップする。
☐ NortonをMACにインストールする。
☐ REIT-ETFの分配金の良い銘柄を調べる。
☐ 日本語検定の勉強をTodoistに入れる。
朝活
☑︎ アファメーション
☑︎ 感謝の言葉
☐ ドリームノート
☐ 瞑想
☐ 読経
☐ ダウジングの練習
☐ ストレッチング
夢日記
家族同士で何か揉めている。
母がいる。兄もいる。
今日の1枚
五つの眼で真実を見抜くー金剛夜叉明王
嘘や嫉妬の感情を食い尽くしてください。
私の三毒も食い尽くしてください。
今日の勉強
やっていない。
コンディション
体重など
困った状態だ。
マイサイズ
男性の理想体型は?体重・胸囲・二の腕・腹囲・太ももなどの理想値を測定(https://fukupon.jp/papa/a/19081612)
こちらのサイトで理想的なウエストサイズを見た。
66.8cmです。
次の目標はこれだ。
筋トレで締めていいく。
血圧や体温など
正常値。
食事
食べ過ぎた。
運動
今日は仕方がない。
睡眠
まあ良いかな。
瞑想
やっていない。
今日の良かったこと
- 厳島神社に参拝に行けた。
- ブックオフで本が高く売れた。
- ご飯が美味しかった。
まとめ
FXトレードが気になり始めている。実際には数日前から気になっていたのだが、今日はMT4を触り始めてしまった。過去の残骸がいろいろと残っているが、どう使っていたのかわからない。思い出すための時間が必要だ。