日記

たっぷり寝たけど遅れを取り戻すことができた1日|2021年3月21日

おはようございます。
今日は月曜日なのでガストでモーニングセットをいただいています。
今日もしっかりとタスクをやり遂げます。

それでは昨日の日記です。

トピックス

証券会社のメンテナンスのため、口座の確認ができなかった。
代わりに遅れていたカードの利用状況を確認した。

朝活

☑︎ アファメーション
☑︎ 感謝の言葉
☑︎ ドリームノート
☐ 瞑想
☑︎ 読経
☐ ダウジングの練習
☑︎ ストレッチング

夢日記

夢を見た記憶がない。

今日の1枚

あなたの個性を見極め導いてくれるー阿弥陀如来

あなたという花はいつでも満開です。

自分の目的は見失っていない。
ご先祖様からのつながりをもった命のサイクル。
未来につなげよう。

今日の勉強

日本語検定(漢字)

コンディション

体重など

また痩せよう。

マイサイズ

男性の理想体型は?体重・胸囲・二の腕・腹囲・太ももなどの理想値を測定(https://fukupon.jp/papa/a/19081612)
こちらのサイトで理想的なウエストサイズを見た。
66.8cmです。
次の目標はこれだ。

ダイエットするとまたウエストも細くなるかも。

血圧や体温など

正常値。

食事

良い感じ。

運動

良い感じ。

睡眠

良い感じ。

瞑想

やらなかった。

今日の良かったこと

  1. 楽天ポイントが当たった。
  2. 遅れていたタスクを終えることができた。
  3. やりたいことができた。

まとめ

たっぷり寝たけど、だらけていた時の遅れを取り戻すことができた。これからはまたルーティンに沿ってやっていくだけ。そして、ブログの更新もツイートも少しずつ増やしていく。