Sponsored Link
おはようございます。
今日は月曜日なのでガストでモーニングセットをいただいています。
今日もしっかりとタスクをやり遂げます。
それでは昨日の日記です。
Sponsored Link
トピックス
証券会社のメンテナンスのため、口座の確認ができなかった。
代わりに遅れていたカードの利用状況を確認した。
朝活
☑︎ アファメーション
☑︎ 感謝の言葉
☑︎ ドリームノート
☐ 瞑想
☑︎ 読経
☐ ダウジングの練習
☑︎ ストレッチング
夢日記
夢を見た記憶がない。
今日の1枚
あなたの個性を見極め導いてくれるー阿弥陀如来
あなたという花はいつでも満開です。
自分の目的は見失っていない。
ご先祖様からのつながりをもった命のサイクル。
未来につなげよう。
今日の勉強
日本語検定(漢字)
コンディション
体重など
また痩せよう。
マイサイズ
男性の理想体型は?体重・胸囲・二の腕・腹囲・太ももなどの理想値を測定(https://fukupon.jp/papa/a/19081612)
こちらのサイトで理想的なウエストサイズを見た。
66.8cmです。
次の目標はこれだ。
ダイエットするとまたウエストも細くなるかも。
血圧や体温など
正常値。
食事
良い感じ。
運動
良い感じ。
睡眠
良い感じ。
瞑想
やらなかった。
今日の良かったこと
- 楽天ポイントが当たった。
- 遅れていたタスクを終えることができた。
- やりたいことができた。
まとめ
たっぷり寝たけど、だらけていた時の遅れを取り戻すことができた。これからはまたルーティンに沿ってやっていくだけ。そして、ブログの更新もツイートも少しずつ増やしていく。
Sponsored Link
Sponsored Link