日記

WindowsパソコンのNortonをアップデートできて安心した1日|2021年3月15日

おはようございます。
今日はアパート清掃に行ってきます。
今日は水撒きもしようかな。

それでは昨日の日記です。

トピックス

神社仏閣参拝。
本来なら土曜日に行きたかったのだが、お天気が悪かったので今日に延期。
その後ガストでモーニングセットをいただく。
家に帰ってからはいつも通りのタスクをこなす。

朝活

☑︎ アファメーション
☑︎ 感謝の言葉
☑︎ ドリームノート
☐ 瞑想
☑︎ 読経
☐ ダウジングの練習
☐ ストレッチング

夢日記

夢を見た記憶がない。

今日の1枚

五つの眼で真実を見抜くー金剛夜叉明王

嘘や嫉妬の感情を食い尽くしてください。

私の貪瞋痴ももっともっと食い尽くしてください。

今日の勉強

日本語検定(漢字・表記)

コンディション

体重など

体脂肪率は徐々に下がっている。

マイサイズ

男性の理想体型は?体重・胸囲・二の腕・腹囲・太ももなどの理想値を測定(https://fukupon.jp/papa/a/19081612)
こちらのサイトで理想的なウエストサイズを見た。
66.8cmです。
次の目標はこれだ。

だんだん太っているような。

血圧や体温など

正常値。

食事

今日は外食だったので仕方がない。

運動

悪くない。

睡眠

もっと早く寝よう。

瞑想

やっていない。

今日の良かったこと

  1. 神社仏閣の参拝ができた。
  2. Dポイントが当たった。
  3. ガストのモーニングセットが美味しかった。

まとめ

WindowsパソコンのNortonを更新した。少し時間がかかるかなと思っていたのだが、あっけなく終わった。現在のNortonはMACにもインストールできるようだ。Windowsパソコン上で問題がなければ、MACにも入れよう。