前日の怠けた分を挽回した１日｜2021年３月14日

おはようございます。
今朝は神社仏閣参拝に行ってきました。
いつも通りその足でガストへ来てモーニングセットを頂きました。
ちょっとした贅沢の日です。

それでは昨日の日記です。

トピックス

今日は昨日怠けた分を挽回する日。

朝活

☑︎ アファメーション
☑︎ 感謝の言葉
☑︎ ドリームノート
☐ 瞑想
☑︎ 読経
☐ ダウジングの練習
☐ ストレッチング

夢日記

旅館に泊まっている。
風呂場に行く。風呂は別の旅館の風呂を借りることになる。
何やらいろいろと置いてある。パソコンや事務作業の道具だ。
私は奇妙に思いながらも何もないところに座った。そして身体を洗う。すると何人もの男女が入ってきて仕事を始めた。
風呂場から出ても同じだ。
どうやらこの旅館は貸切になっているようだ。
私は急いで部屋に戻ることにした。
が、帰り道がわからない。
階段を上がり、岩場の通路を歩き、それでもわからない。まるで迷路のようだ。

今日の１枚

利剣で煩悩を断ち切る智慧の菩薩ー文殊師利菩薩

物事の善悪を正しく見極める力を持ちましょう。

利剣で自分の貪瞋痴を断ち切りたい。そして正しい道を歩もう。

今日の勉強

やらなかった。

コンディション

体重など

まだ高いな。

マイサイズ

男性の理想体型は？体重・胸囲・二の腕・腹囲・太ももなどの理想値を測定(https://fukupon.jp/papa/a/19081612)
こちらのサイトで理想的なウエストサイズを見た。
66.8cmです。
次の目標はこれだ。

まだこのままでいいか。

血圧や体温など

正常値。

食事

少し節制しよう。

運動

仕方がない。

睡眠

たっぷり寝た。

瞑想

やらなかった。

今日の良かったこと

1. Tポイントが当たった。
2. ブログが4記事書けた。
3. バナナが美味しかった。

まとめ

昨日だらけていたので、今日は昨日の挽回を図った。結果、ブログが４記事書けた。やればできるもの。やればできるということはわかった。
といっても家の中の仕事はできていないが。