日記

英語多読のブログ投稿したりトラリピの見直しをしたりと充実した1日|2021年3月8日

おはようございます。
今日はブックオフで本を売ってきます。
ついでに銀行へ行きます。

それでは昨日の日記です。

トピックス

英語多読の結果をブログに投稿。
トラリピの見直し。

朝活

☑︎ アファメーション
☑︎ 感謝の言葉
☑︎ ドリームノート
☐ 瞑想
☑︎ 読経
☐ ダウジングの練習
☑︎ ストレッチング

夢日記

夢を見た記憶がない。

今日の1枚

七倶胝仏母とも呼ばれる仏の母ー准胝観自在菩薩

安心して新しい一歩を踏み出してください。

昨日に続けて出てきてくださるとは嬉しい。

今日の勉強

日本語検定(上級)

コンディション

体重など

なんてことだ。体脂肪率14%台になってしまった。

マイサイズ

男性の理想体型は?体重・胸囲・二の腕・腹囲・太ももなどの理想値を測定(https://fukupon.jp/papa/a/19081612)
こちらのサイトで理想的なウエストサイズを見た。
66.8cmです。
次の目標はこれだ。

相変わらず。

血圧や体温など

正常値。

食事

惜しい!ちょっとオーバー

運動

良い感じ。

睡眠

ちょっと少ないがなんとかなった。

瞑想

やっていない。

今日の良かったこと

  1. dポイントが当たった。
  2. ブログが2記事書けた。
  3. ご飯が美味しかった。

まとめ

今日はトラリピの見直しを行った。基本的に問題ないが、仕掛けているトラリピの範囲外に飛び出さないようにいくつかの通貨の設定を追加した。これで1ヶ月様子を見よう。