Notionで新しいデータベースができて満足した１日｜2021年３月６日

おはようございます。
昨日は暖かかったですね。
天気予報によると今日は昨日に比べるとだいぶ寒くなるとか。
でも今は暖かいです。

それでは昨日の日記です。

トピックス

今日はポカポカのお天気。
もう春だね。

今日はNotionで英語多読管理を行う準備をした。

こんな感じ。
まだ英語多読の再開でできていない。これで本格的に再開する準備ができた。

朝活

☑︎ アファメーション
☑︎ 感謝の言葉
☑︎ ドリームノート
☐ 瞑想
☑︎ 読経
☐ ダウジングの練習
☑︎ ストレッチング

夢日記

見た記憶がない。

今日の１枚

七倶胝仏母とも呼ばれる仏の母ー准胝観自在菩薩

安心して新しい一歩を踏み出してください。

新しい一歩、歩みだそう！

今日の勉強

日本語検定

コンディション

体重など

いまは13%台なら良い。

マイサイズ

男性の理想体型は？体重・胸囲・二の腕・腹囲・太ももなどの理想値を測定(https://fukupon.jp/papa/a/19081612)
こちらのサイトで理想的なウエストサイズを見た。
66.8cmです。
次の目標はこれだ。

今は仕方がない。

血圧や体温など

正常値。

食事

まだ食べすぎ。

運動

満足な結果。

睡眠

今日は仕方がない。

瞑想

やっていない。

今日の良かったこと

1. Tポイントが当たった。
2. 本を2冊読めた。
3. Notion で英語多読記録データベースを作った。

まとめ

英語多読を再開したいとずっと思っていたが、できずにいた。
今日ようやくそのためのデータベースができた。
これから本格的に再開しよう。
まずは半年で100万語を目指す！