日記

ブックオフで思ったより本が高く売れた1日|2021年2月12日

おはようございます。
今日はマンションのメンテナンスのため家にいます。
ブログの更新もしたいので、頑張らねば!

それでは昨日の日記です。

トピックス

ブックオフで本を売ってきた。思ったよりも高く売れたので良かった。
その後は近くのガストでランチ。そして、読書。
それから家に帰って普段の生活に戻った。

朝活

☑︎ アファメーション
☑︎ 感謝の言葉
☑︎ ドリームノート
☑︎ 瞑想
☐ 読経
☐ ダウジングの練習
☐ ストレッチング

夢日記

夢を見た記憶がない。

今日の1枚

密教の最高位に鎮座する偉大な太陽ー大日如来

あなたの決断は何も間違っていません。

今の自分の考えが正しいのだと安心させてくれるひと言。
他人の言葉に心を奪われる事なく、しっかりと足で踏みしめながら進んでいこう。

コンディション

体重など

まだ13%台。

マイサイズ

男性の理想体型は?体重・胸囲・二の腕・腹囲・太ももなどの理想値を測定(https://fukupon.jp/papa/a/19081612)
こちらのサイトで理想的なウエストサイズを見た。
66.8cmです。
次の目標はこれだ。

変わらず。

血圧や体温など

正常値。

食事

脂質が目標値より多いものの全体的に目標値に収まっている。
良い感じ。

運動

出かけていた割には動いた。

睡眠

7時間睡眠まであと12分。

瞑想

ヘミシング瞑想をしました。
ウェーブⅠ:ディスカバリー(発見)ーセッション6:フリーフロー10

久しぶりに瞑想ができた。やはりこれでなくてはいけない。途中で寝てしまったが、これを継続しよう。
今日はリーボールを振り返った。自分を守るために。

今日の良かったこと

  1. 楽天ポイントが当たった。
  2. Tポイントが当たった。
  3. ブックオフで思いのほか高く売れた。

まとめ

今日はブックオフで本を売って、その足でガストへ行きランチと読書。ブックオフに行くときはいつもこの流れだ。家に帰ってきてからはそれまでにできていなかったことを行った。もう少し読書をしたかったのだが、諸々の作業に時間が取られた。土日はブログの更新作業がある。果たしてどれほどの読書時間が取れるか。