Notionの勉強とブログネタ作成していた１日｜2021年２月11日

おはようございます。
今日はブックオフで本を処分してきます。
その後は昨日に引き続きブログネタの作成をします。

それでは昨日の日記です。

トピックス

今日は朝から神仏参拝。
本来なら明日行くのだが、他の用事と重なっているので今日にずらした。
決して急遽ずらしたわけではないのだが、大変なものを忘れてしまった。
お賽銭がない。
仕方がないので、遥拝で済ませた。

その後、ガストでモーニングをいただく。電子マネーがあったので、こちらは電子マネーで支払った。

午後からは家でブログのネタ書き。

朝活

☑︎ アファメーション
☑︎ 感謝の言葉
☑︎ ドリームノート
☐ 瞑想
☐ 読経
☐ ダウジングの練習
☐ ストレッチング

夢日記

今朝の夢は思い出したくない夢だったので書くのは控える。

今日の１枚

全てをしっかりと救済するー地蔵菩薩

人のために動いてください。

最近読んだ本を思い出す。これがこれからの自分に課せられた使命なのかもしれない。

コンディション

体重など

12％台に戻らなくなってしまった。

マイサイズ

男性の理想体型は？体重・胸囲・二の腕・腹囲・太ももなどの理想値を測定(https://fukupon.jp/papa/a/19081612)
こちらのサイトで理想的なウエストサイズを見た。
66.8cmです。
次の目標はこれだ。

こちらは大きくは変わず。

血圧や体温など

正常値。

食事

良い感じで摂取カロリーを抑えられました。

運動

良い感じ。

睡眠

今日は結構寝た。毎日このくらい寝たい。

瞑想

やらなかった。

今日の良かったこと

1. Notion はデータベースを活用した方がいい事がわかった。
2. 朝ご飯が美味しかった。
3. 欲しい本が手に入った。

まとめ

Notionを利用し続けていてわかったことは、私のしたいことはデーターベース化してしまったほうが良いということである。複数のページにまたがって管理したい内容はすべてデータベースとして管理する必要がありそう。
今まで作成したページも一度どこかで見直したい。