日記

とても疲れた1日|2021年2月9日

おはようございます。
今日はアパート清掃の予定でしたが、予定を変更して1日家にいることにしました。
昨日妙に疲れたからです。

それでは昨日の日記です。

トピックス

今日は午前中散髪、午後友人と会う予定。

午前中QBハウスで散髪して、えきめんやでお蕎麦を食べる。

時間があったので、CAIL桜木町ANNEXのスターバックスコーヒーでひと仕事。

友人とは市役所の入っているビルのTSUBAKI食堂で食事。
ここは改めて来たいお店。

その後3階の喫茶コーナー(ふれあいショップ「marine blue」)でひと休み&歓談。

朝活

☑︎ アファメーション
☑︎ 感謝の言葉
☑︎ ドリームノート
☐ 瞑想
☑︎ 読経
☐ ダウジングの練習
☐ ストレッチング

夢日記

起きた途端、夢を忘れてしまった。

今日の1枚

密教の最高位に鎮座する偉大な太陽ー大日如来

あなたの決断は何も間違っていません。

素敵なお言葉。いつも助かっています。

コンディション

体重など

体脂肪率が落ちない。

マイサイズ

男性の理想体型は?体重・胸囲・二の腕・腹囲・太ももなどの理想値を測定(https://fukupon.jp/papa/a/19081612)
こちらのサイトで理想的なウエストサイズを見た。
66.8cmです。
次の目標はこれだ。

相変わらず。

血圧や体温など

正常値。

食事

もっと食べたが、わからなかった。

運動

こんなものでしょう。

睡眠

早く目が覚めてしまった。

瞑想

やっていない。

今日の良かったこと

  1. 散髪できた。
  2. 新規開拓のお店が美味しかった。
  3. notionのデータベースができた。

まとめ

今日久しぶりに友人と再開したのだけど、気づくべきだった。「打合せしよう」という言葉に。彼がこの言葉を言うときは良いことないんだった。何か相談があるのかと思っていったら、どうでもいい話。時間をムダにしたと感じている。さらにはとても疲れた。

考えてみると昨日から良くないことが続いている。こういうこともある。

されど、今日の1枚では大日如来様が出てきた。このような状態になることを察して、事前に教えてくれたのかもしれない。