日記

少しずつだけどNotionがわかってきた1日|2021年2月1日

おはようございます。
今朝は大雨でした。
今は止んでいます。このまま晴れるのでしょうか。
今日も1日家にいて、自分のタスクをこなします。

それでは昨日の日記です。

トピックス

今日はいいお天気ですが、1日在宅。
買い物も不要なので、出る必要もなかった。

Notionに1文書追加。
さらにEvernoteからNotionへのインポートを試してみた。
でも、動いているのかどうかわからない状態。
(たぶん、動いていないと思う)

朝活

☑︎ アファメーション
☑︎ 感謝の言葉
☑︎ ドリームノート
☐ 瞑想
☑︎ 読経
☑︎ ダウジングの練習
☐ ストレッチング

最近、瞑想をしていないな。

夢日記

東北出身の芸人が出てきた。
詳細は忘れた。
あとでサンドイッチマンさんだと気づいた。

今日の1枚

全てをしっかりと救済するー地蔵菩薩

人のために動いてください。

自分の助けが必要な人に手を差し伸べる。
それだけの余裕を持つ。

コンディション

体重など

体脂肪率が徐々に12%台に向かっている。
良い感じ!

マイサイズ

男性の理想体型は?体重・胸囲・二の腕・腹囲・太ももなどの理想値を測定(https://fukupon.jp/papa/a/19081612)
こちらのサイトで理想的なウエストサイズを見た。
66.8cmです。
次の目標はこれだ。

目標にはほど遠い。

血圧や体温など

正常値。

食事

寝るまでには目標以下にしたい。

運動

良い感じ。

睡眠

もっと早く寝よう。

瞑想

中止。

今日の良かったこと

  1. 暖かかった。
  2. 目標のタスクを終えることができた。
  3. ご飯が美味しかった。

まとめ

今日は1日なので、少し忙しなかった。毎月のことなのでひとつ一つの作業には慣れているのだが、数が多い。それでも今日は出かける予定がなかっただけ良かったと思う。

Notion、触れば触るほど便利そうに感じてきた。たぶん、今自分でやりたいと思っていることはほぼできるのではないか。この日記も当然だが、読書記録、書評、抜書きは全てNotionに入れることができそう。さらに関連付けができそうなので、管理もしやすそうである。少しずつでも使いこなしていきたい。