おはようございます。
今日は雨模様です。
予報では雪が降るという話でしたが、私の家の周りは雪が降った気配はありませんでした。
今日も１日家にいます。
それでは昨日の日記です。
目次
トピックス
今日は土曜日なので、お天気が良ければファミレスでモーニングをいただいていたところだった。
ですが、朝から曇り空だったので１日家に居た。
朝活
☑︎ アファメーション
☑︎ 感謝の言葉
☑︎ ドリームノート
☐ 瞑想
☑︎ 読経
☐ ダウジングの練習
☐ ストレッチング
朝ゆっくりしてしまったので、こんな感じ。
夢日記
書くのを忘れてしまった。
今日の１枚
どんなに無理な願いでも叶えてくれるー大聖歓喜天
強い絆を結べる人を大事にしてください。
誰だろう？
今の自分にとって強い絆で結ばれている人は？
仏さまのメッセージには「もし、まだそういう人と出会えていないと感じるなら、遠くない将来に出会うことになるでしょう。」と書いてある。
出会いを楽しみに待とう。
コンディション
体重など
順調！
マイサイズ
次はウェストを細くしたい。
血圧や体温など
おっ、体温が36℃台になった。
食事
今日は１日家にいたしカロリーメイトを食べなかったので、いい感じに収まった。
運動
時間は思ったより少なかったけど、脂肪燃焼時間はいい感じ。
このくらいがいいかも。
睡眠
今日は朝ゆっくりしてしまった。今晩は早く寝よう。
瞑想
今日は朝ゆっくりしていたので、休んだ。
今日の良かったこと
- たっぷり寝れた。
- 摂取カロリーが目標以内にに収まった。
- ブログが3記事書けた。
まとめ
今日は１日家に居てブログを3記事書けた。
さらにはビットフライヤーの積み立て準備を行なった。入金しただけだけど。
ついでに次に読む本のマインドマップの作成まで行えた。
今使っているマンドマップのアプリが非常に使いずらい。
MacやPCで利用する分には問題ないのだが、iPadで使うと線を選んだ時コピーや削除の選択メニューが出る。
そこで削除を触ってしまうことが多々あるのだ。
すると、その線より下位？のマインドマップが削除されてしまうというわけだ。
他のマインドマップアプリの候補をすでに見つけている。
次回からはそれを使ってみようと思う。
有料だし、今までのもお金を出して買ったものだが仕方がない。
