日記

朝ゆっくりしてしまったけど、ブログを3記事書けた1日|2021年1月23日

おはようございます。
今日は雨模様です。
予報では雪が降るという話でしたが、私の家の周りは雪が降った気配はありませんでした。
今日も1日家にいます。

それでは昨日の日記です。

トピックス

今日は土曜日なので、お天気が良ければファミレスでモーニングをいただいていたところだった。
ですが、朝から曇り空だったので1日家に居た。

朝活

☑︎ アファメーション
☑︎ 感謝の言葉
☑︎ ドリームノート
☐ 瞑想
☑︎ 読経
☐ ダウジングの練習
☐ ストレッチング
朝ゆっくりしてしまったので、こんな感じ。

夢日記

書くのを忘れてしまった。

今日の1枚

どんなに無理な願いでも叶えてくれるー大聖歓喜天

強い絆を結べる人を大事にしてください。

誰だろう?
今の自分にとって強い絆で結ばれている人は?
仏さまのメッセージには「もし、まだそういう人と出会えていないと感じるなら、遠くない将来に出会うことになるでしょう。」と書いてある。
出会いを楽しみに待とう。

コンディション

体重など

順調!

マイサイズ

次はウェストを細くしたい。

血圧や体温など

おっ、体温が36℃台になった。

食事

今日は1日家にいたしカロリーメイトを食べなかったので、いい感じに収まった。

運動

時間は思ったより少なかったけど、脂肪燃焼時間はいい感じ。
このくらいがいいかも。

睡眠

今日は朝ゆっくりしてしまった。今晩は早く寝よう。

瞑想

今日は朝ゆっくりしていたので、休んだ。

今日の良かったこと

  1. たっぷり寝れた。
  2. 摂取カロリーが目標以内にに収まった。
  3. ブログが3記事書けた。

まとめ

今日は1日家に居てブログを3記事書けた。
さらにはビットフライヤーの積み立て準備を行なった。入金しただけだけど。
ついでに次に読む本のマインドマップの作成まで行えた。
今使っているマンドマップのアプリが非常に使いずらい。
MacやPCで利用する分には問題ないのだが、iPadで使うと線を選んだ時コピーや削除の選択メニューが出る。
そこで削除を触ってしまうことが多々あるのだ。
すると、その線より下位?のマインドマップが削除されてしまうというわけだ。
他のマインドマップアプリの候補をすでに見つけている。
次回からはそれを使ってみようと思う。
有料だし、今までのもお金を出して買ったものだが仕方がない。