おはようございます。
今日もいいお天気です。
明日からはお天気が崩れそうですので、今日のお天気を満喫しましょう。
それでは昨日の日記です。
目次
トピックス
今日もいいお天気。
楽天ウォレットを解約しようとしたら、口座を0円しないとできないようである。87円入っているので解約できない。
一方、引き出すのは100円以上。
仕方がないので放置することにした。
トラリピに新たにNZD/JPYを仕込んだ。
これからが楽しみ。
朝活
☑︎ アファメーション
☑︎ 感謝の言葉
☑︎ ドリームノート
☑︎ 瞑想
☑︎ 読経
☑︎ ダウジングの練習
☑︎ ストレッチング
夢日記
プールで優雅に泳いでいる。潜水もできるようだ。
とても気持ちいい。
誰からも邪魔をされずに泳いでいる。
すると同僚から呼び出しがきた。
今日の１枚
あなたが成すべきことを教えてくれるー不空成就如来
この空のように自由な心を持ちましょう
自分が残りの人生を賭けてやりたいことって何だろう？
この答え、何となくわかってきている。
一生成長していたい。
それだけなんだ。
コンディション
体重など
昨日、食べ過ぎたしね。
仕方がない。
マイサイズ
ウェストを減らそうと思ったら、やはり運動しかないのかな。
血圧や体温など
平熱。血圧は元に戻った。
食事
今日は膨満感のでる食生活にしたら、見事に食べなかった。
運動
脂肪燃焼効率が低いな。
睡眠
ギリギリの７時間睡眠。
瞑想
ヘミシンク瞑想をしました。
ウェーブI：ディスカバリー（発見）ーセッション２：フォーカス10序章
今日も寝てしまった。４〜10のカウントアップが眠りに導いてくれたようだ。
ガイダンスはうっすら聞こえていたが、よく覚えていない。
さらにはmuseの時間を変え忘れた。
今日の良かったこと
- 楽天ポイントが当たった。
- トラリピの追加設定ができた。
- 目標摂取カロリーが目標を下回った。
まとめ
昨日確定申告の準備を終えることができたので、今日はホッとした１日を迎えることができた。
おかげで確定申告の準備ができたら、やりたかった楽天ウォレットの再ログインができた。
ただ入金額が少ないので、解約ができなかったのが残念！
トラリピのNZD/JPYの設定もできた。
今年はトラリピを積極的に使っていきたいと思っている。
その第一弾を開始したもの。
