ダイエット 今朝は体脂肪率15.6％でした｜ダイエット 2020年11月30日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 今日は神社仏閣参拝に来ています。 毎月のタスクになっていますね。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前日分の …
ダイエット 今朝は体脂肪率15.5％でした｜ダイエット 2020年11月29日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 今日は朝少しゆっくりしました。 そのため、いろいろなことがあるので遅れています。 焦らないと！ 写真は先日食べたソイモス野菜バーガーです。 状況 今 …
ダイエット 今朝は体脂肪率14.7％でした｜ダイエット 2020年11月28日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 今日は朝からモスバーガーに来ています。 時々こういう生活するのも良いものです。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食 …
ダイエット 今朝は体脂肪率15.7％でした｜ダイエット 2020年11月27日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 昨日は出かけてまして、それが原因か食べ過ぎました。 今日は節制します。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前 …
ダイエット 今朝は体脂肪率15.1％でした｜ダイエット 2020年11月26日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 今日は昨日と打って変わりお天気が良さそうです。 予定通り出かけてきます。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 …
ダイエット 今朝は体脂肪率15.0％でした｜ダイエット 2020年11月25日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 今日は雨の始まりです。 私は1日家にいます。 明日出かける予定です。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前日 …
ダイエット 今朝は体脂肪率16.1％でした｜ダイエット 2020年11月24日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 今日はアパート清掃に行ってきます。 雨は降りそうもないですね。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前日分の食 …
ダイエット 今朝は体脂肪率15.4％でした｜ダイエット 2020年11月23日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 時々、「時間がない」と感じることがあるのですが、最近はそれを感じなくなりました。 でも自分のタスクのすべてが完了できているわけではないのです。 どうやら時間に …
ダイエット 今朝は体脂肪率14.4％でした｜ダイエット 2020年11月22日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 今日は1日家にいます。 一旦待ちタスクを見直さないと。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前日分の食事です。 …
ダイエット 今朝は体脂肪率15.4％でした｜ダイエット 2020年11月21日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 今日はモスバーガーでモーニングを食べながら、パソコンに向かっています。 たまにはこういうひと時もいいです。 写真はダイソーで買った甘酒です。 昔甘酒を飲んだ …
ダイエット 今朝は体脂肪率16.2％でした｜ダイエット 2020年11月20日 クラナミ ショウジ たび真 こんにちは。 今日は午前中にブックオフに行って本を売ってきました。 結構いい値がつきました。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前 …
ダイエット 今朝は体脂肪率15.5％でした｜ダイエット 2020年11月19日 クラナミ ショウジ たび真 おはようございます。 今日は予定を変更しました。 近くまで買い物に行きます。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前日分の食事です。 …
