ウエイトアップ 今日は52.1kgでした｜ウエイトアップ 2019年11月30日 クラナミ ショウジ Reborn おはようございます。今日は午後から出掛けます。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前日分の食事です。 運動 前日分の運動で …
ウエイトアップ 今日は51.9kgでした｜ウエイトアップ 2019年11月29日 クラナミ ショウジ Reborn こんばんは。昨日の夜から、いろいろとドタバタしています。すべて自分の責任です。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前日分の食事です …
ウエイトアップ 今日は51.7kgでした｜ウエイトアップ 2019年11月28日 クラナミ ショウジ Reborn こんばんは。今日も私事によりこんな時間になってしまいました。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前日分の食事です。 運動 …
趣味など 初！神田明神 2019年11月27日 クラナミ ショウジ Reborn 月曜日、結縁灌頂を終えてから神田明神に行ってきました。 せっかく午前中から東京にきて、午後空いたのでもったいないなと思い、近くの神社を探しました。 品川神社はすでに行ったので、大黒 …
ウエイトアップ 今日は52.2kgでした｜ウエイトアップ 2019年11月27日 クラナミ ショウジ Reborn こんにちは。今日は朝鎮守様へ参拝に行ってきたので、ブログの更新が午後になりました。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前日分の食事 …
ウエイトアップ 今日は52.3kgでした｜ウエイトアップ 2019年11月26日 クラナミ ショウジ Reborn おはようございます。今朝は寝不足です。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前日分の食事です。 運動 前日分の運動です。 …
趣味など 結縁灌頂を受けてきました！ 2019年11月25日 クラナミ ショウジ Reborn 本日、高野山東京別院で結縁灌頂を受けてきました。 結縁灌頂とは？ 仏様とご縁を結ぶ、真言密教における尊い儀式です。 仏様とのご縁を結び＝結縁、頭頂に大日如来の智慧の水を注ぎ …
ウエイトアップ 今日は51.9kgでした｜ウエイトアップ 2019年11月25日 クラナミ ショウジ Reborn こんにちは。今日は早出で出かけたので、落ち着いてからブログを更新することになりました。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前日分の …
ウエイトアップ 今日は51.7kgでした｜ウエイトアップ 2019年11月24日 クラナミ ショウジ Reborn こんにちは。今日は諸事情によりアップするのが今になってしまいました。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前日分の食事です。 …
ウエイトアップ 今日は51.4kgでした｜ウエイトアップ 2019年11月23日 クラナミ ショウジ Reborn おはようございます。今朝はゆっくりさせていただきました。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前日分の食事です。 運動 前日 …
ウエイトアップ 今日は51.0kgでした｜ウエイトアップ 2019年11月22日 クラナミ ショウジ Reborn おはようございます。昨日かなり歩いたためか、体重がだいぶ落ちました。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前日分の食事です。 …
ウエイトアップ 昨日は51.5kgでした｜ウエイトアップ 2019年11月21日 クラナミ ショウジ Reborn おはようございます。今日はゆっくりと写真を撮りに行く予定です。 状況 今日の体組成計の値です。 マイサイズ 取り組み 食事 前日分の食事です。 運動 …
