感謝日記 夢の中でも感謝していました｜感謝日記 2019年5月31日 クラナミ ショウジ たび真 今日はあまり寝てませんでしたが、なんとか耐えられました。 今日の感謝日記です。 感謝日記 夢の中でも感謝していました 今朝見た夢の中で感謝の言葉を言っていました。 初めて …
楽天ポイント投資 5月の楽天ポイント投資は-20円でした｜楽天ポイント投資 2019年5月31日 クラナミ ショウジ たび真 楽天ポイント投資の報告です。 楽天ポイント投資とは 楽天ではポイントによる投資にポイント投資とポイント運用があります。 ポイント投 …
書評 「好きなことだけ」して生きていくために必要な３つのこと｜「好きなこと」だけして生きていく。 2019年5月31日 クラナミ ショウジ たび真 立花B塾で課題図書として出されたため。読みました。 本書を読んでほしい方 「好きなことだけをして生きていく」ことが可能かどうか知りた …
ダイエット 今日の体脂肪率は13.4％でした。体脂肪率12％達成済｜ダイエット 2019年5月31日 クラナミ ショウジ たび真 今日は朝はやく起きすぎて眠いです。夜早めに寝ようと思います。 状況 今日の体組成計の値です。 体重 ：49.8kg 骨格筋量 …
アファメーション わたしにとって世界は安全な場所。あらゆる生命がわたしを愛し支えてくれる。｜今日の1枚 2019年5月31日 クラナミ ショウジ たび真 わたしは 人生に満ちあふれる豊かさを 胸いっぱいに吸い込む。 人生は 望み以上のものをふんだんに与え 支えてくれる。 わたしは それがうれ …
感謝日記 自動車に道を譲っていただきました｜感謝日記 2019年5月30日 クラナミ ショウジ たび真 今日は昼間でかけてましたが、出先で読書時間をタップリとりました。 今日の感謝日記です。 感謝日記 自動車に道を譲っていただきました 他愛もないことですが、十字路で自動車と …
ダイエット 今日の体脂肪率は12.6％でした。体脂肪率12％達成済｜ダイエット 2019年5月30日 クラナミ ショウジ たび真 昨日チャレンジとしては達成しましたが、今月いっぱいは報告します。 昨日からカロリー量を少し増やしました。 状況 今日の体組成計の値で …
アファメーション 過去のことはもう終わっている｜今日の1枚 2019年5月30日 クラナミ ショウジ たび真 今日という日は まだ一度も 生きたことのない新しい日。 「今、この瞬間」にとどまり 一瞬一瞬を味わおう。 ルイーズL．ヘイ おはようございます。 このカードが出る …
感謝日記 体脂肪率12％になりました｜感謝日記 2019年5月29日 クラナミ ショウジ たび真 今日もお天気が良くなかったので家に引きこもって1日作業をしていました。 感謝日記 体脂肪率12％になりました とうとう体脂肪率が12％台になりました。 目標達成です。 …
ダイエット 今朝は体脂肪率12.8％でした。12％台達成！｜ダイエット 2019年5月29日 クラナミ ショウジ たび真 もともとの目標である「体脂肪率12％」が12％未満なのか12％台なのかといった疑問はありますが、本人としては12％台が目標でした。 なので、 …
